Torsdag den 26/8 är det träning i Karlberg. Start vid lapphyttan mellan kl 17:30-18:15. Det kommer finnas 3 banor att välja på. Lång 4,5km mellan 3,2km och kort 2,0km.

Därefter får skärmarna hänga ute i en vecka och kartor kommer finnas utanför Nok-stugan.