Nu år det dax för sista OL-träningen för denna säsong. Väl mött i NOK-stugan på tisdag 1/10 från kl. 1700 (flyttad). Tag gärna med kartlyse om du tänker springa efter 1800 det mörknar snabbt i skogen. Vi kör en kort men intensiv kartminnesövning.

Resultaten finns under fliken arrangemang + Tipspromenader + 2019

Första passet blir torsdag 3 oktober kl. 18:00. Vi håller på 1 timme i lilla gymnastiksalen. Ta med egen yogamatta eller liggunderlag. Lediga kläder rekommenderas. Alla är välkomna, gamla som nya. Kom och prova på. Frågor till Annelie 0762382464

Hej på er! Den 26/9 är det ol-träning i Karlberg start vid timmerhusen tre banor finns. OBS tidigarelagt till kl 17 p g a att det blir mörkt ganska tidigt.

Hösten är vanligtvis den bästa tiden för orientering. Och det är många fina tävlingar kvar. Bland annat Skärmjakten i Lindesnäs nära Nås i Västerdalarna. Två dagar i fin terräng och möjlighet till övernattning i Puttes stuga.

På torsdag med start mellan kl 17:00 och 17:30 bjuder Pia och Jimmy på träning, den här gången slumporientering vid motionsspåret vid Skallberget. Läs mer nedan om vad det är.

Imorgon (tisdag 17/9) kör vi sista träningen för ungdomar och nybörjare för den här säsongen. Efter träningen bjuder vi på fika. Samling vid NOK-stugan kl 17:30. Hoppas vi ses.

Kontrollerna från träningen 12/9 sitterute en vecka til. Kartor finns på anslagstavlan vid NOK-stugan.

Tillsammans med Fagersta OK har vi genomfört Bergslagsträffen och NOK:s Nationella vid Vittorps gärde. Lite geggoigt på marken men sol i luften, bra banor och terräng gjorde deltagarna nöjda.

Dags för tränings-OL signerad Jan Å och Hans B. Banor i öppen och fin terräng efter Västanforsvägen, strax SV om Karlberg. Passa på att vässa formen inför 25-manna om en månad!

Börjar söndag 29 september kl 10-12

Den inställda träningen förra veckan blir av nu på torsdag 5/9 i stället. Väderprognosen ser bra ut. Hoppas det blir riktigt många som nu känner sig sugna på fin orientering. Mathias hälsat välkommen! Start från kl 17.

Hej allihopa, Vi fortsätter att köra barn och ungdomsträning på tisdagar. Samling NOK-stugan kl 17.30 Vi hälsar alla nya och gamla hjärtligt välkommna