Under vinterhalvåret med start onsdag den 19/9 kommer det att finnas möjlighet att köra cirkelstyrka i kärrgruvansidrottshall. Vi kör mellan 18-20:00!

Upplägget är samma som det som används på Olgy i uppsala, där vi fokuserar på bålstyrka och skadeförebyggande!

Ta gärna med något att äta direkt efter träningen, vilket påskyndar återhämtningen!

Alla medlemmar är välkomna!