Nyheter

Följ Malins äventyr

  • 26 nov 2010

Malin Björkqvist är på en äventyrsresa i Sydamerika, följ hennes spännande utmaningar via hennes blogg...

Nysatsning på arbetet med sponsorer

  • 20 nov 2010

NOK gör en nysatsning på att få med gamla och nya sponsorer inför nästa säsong.

Natt KM 12 november

  • 19 nov 2010

Resultat från Natt KM som avgjordes i Hinsebo terrängen. Banorna var svåra och utmanande där flera av deltagarna gjorde extra stora svängar innan kontrollerna hittades.

Rapport från medlemsmötet

  • 15 nov 2010

I lördags förmiddag (13/11) hölls ett medlemsmöte där många viktiga punkter ventilerades inför kommande årsmöte. Protokoll från mötet finns länkat nedan.

Tipspromenad med hälsoinformation

  • 14 nov 2010

image: Tipspromenad med hälsoinformation

Årets sista tipspromenad gick på elljussåret som är ett av Norbergs tre hälsospår. Jan & Mona Åhs fixade dagens frågor och fika.

Tipspromenad 7 november

  • 7 nov 2010

Dagens vinnare, med 12 rätt, Martin Winqvist gissade på 198 st tortellini på skiljefrågan och burken innehöll 197 st. Bra jobbat.

Brant träning i Bruksvallarna

  • 7 nov 2010

Några NOK-are gjorde skidpremiär i helgen och körde backintervall efter backintervall i Bruksvallarna.

Kom igång med hälsospåren!

  • 4 nov 2010

Kom ut söndagen den 14 november till NOK-stugan i samband med tipspromenaden och lyssna på Göran Andersson om hur du förbättrar din hälsa.